腕の挙がりと骨盤の関係
「腕が挙がりにくい」ことを、歳のせいだと思っていませんか？実は、肩ではなく骨盤が原因の可能性があります。円背（えんぱい/猫背のこと）の方は、横から見ると骨盤が後ろに傾いています。そのような姿勢になると、肩甲骨の動きを妨げてしまうのです。上腕骨は肩甲骨と関節しているため、腕の挙がりに影響するのです。試しに、座った状態でお腹を突き出すように背筋を伸ばして腕を挙げてみてください。それだけでも腕の挙がりは変わります。
総合大雄会病院
作業療法士 川本 徹
「腕が挙がりにくい」ことを、歳のせいだと思っていませんか？実は、肩ではなく骨盤が原因の可能性があります。円背（えんぱい/猫背のこと）の方は、横から見ると骨盤が後ろに傾いています。そのような姿勢になると、肩甲骨の動きを妨げてしまうのです。上腕骨は肩甲骨と関節しているため、腕の挙がりに影響するのです。試しに、座った状態でお腹を突き出すように背筋を伸ばして腕を挙げてみてください。それだけでも腕の挙がりは変わります。
総合大雄会病院
作業療法士 川本 徹